Europska agencija za sigurnost i zdravlje na radu – sprječavanje poremećaja mišićno-koštanog sustava

Europska agencija za sigurnost i zdravlje na radu (EU OSHA) provodi redovite kampanje za zdrava radna mjesta. Poruka kampanja za zdrava radna mjesta glasi: Zaštita na radu važna je svima. Dobra je za vas. Dobra je za posao.


Kampanje za zdrava radna mjesta vode se od 2000. godine, a prethodno su se nazivale „europskim tjednima za sigurnost i zdravlje na radu”. Kampanja za razdoblje od 2020. – 2022. godine usmjerena je na sprečavanje poremećaja mišićno-koštanog sustava povezanih s radom.

Mišićno-koštani poremećaji pripadaju najčešćim oboljenjima povezanima s radom. Ti poremećaji pogađaju milijune radnika diljem Europe i koštaju poslodavce milijarde eura. Rješavanjem problema mišićno-koštanih poremećaja poboljšava se ne samo život radnika, već i isplativost poslovanja. U kampanji se daje sveobuhvatan pregled uzroka ovog trajnog zdravstvenog problema.

Rizici uzrokovani nepravilnim držanjem, izloženost repetitivnim pokretima, zamornim ili bolnim položajima tijela te nošenje ili pomicanje teških tereta predstavljaju vrlo česte čimbenike rizika na radnom mjestu koji mogu uzrokovati poremećaje mišićno-koštanog sustava. S obzirom na raširenost poremećaja mišićno-koštanog sustava povezanih s radom, jasno je da je potrebno više pridonositi osvještavanju o načinima njihova suzbijanja. 

Posljedice mišićno-koštanih poremećaja

Većina se mišićno-koštanih poremećaja razvije tijekom vremena. Obično ne postoji jedan uzrok mišićno-koštanih poremećaja. Mnogi čimbenici rizika djeluju zajedno, uključujući fizičke i biomehaničke čimbenike, organizacijske i psihosocijalne te individualne čimbenike.

Fizički i biomehanički čimbenici rizika mogu uključivati:

  • rukovanje teretom, osobito prilikom saginjanja i okretanja
  • pokrete koji se ponavljaju ili su siloviti
  • neugodne i statične položaje tijela
  • vibracije, hladna radna okruženja ili ona sa slabim svjetlom
  • poslove ubrzanog tempa
  • dulje sjedenje ili stajanje u istom položaju

Organizacijski i psihosocijalni čimbenici rizika mogu uključivati:

  • visoke zahtjeve posla i niske razine samostalnosti
  • nedostatak stanki ili mogućnosti promjene položaja tijela tijekom rada
  • brz tempo rada, uključujući i onaj koji je posljedica uvođenja novih tehnologija
  • dugo radno vrijeme ili rad u smjenama
  • maltretiranje, uznemiravanje ili diskriminaciju na radnom mjestu
  • nezadovoljstvo poslom

U načelu svi psihosocijalni i organizacijski čimbenici (osobito u kombinaciji s fizičkim rizicima) mogu uzrokovati stres, umor, anksioznost ili druge reakcije, koji pak mogu povećati rizik od mišićno-koštanih poremećaja.

Individualni čimbenici rizika mogu uključivati:

  • prethodne medicinske anamneze
  • fizički kapacitet
  • stil života i navike (npr. pušenje, nedostatak fizičke aktivnosti)

Leave a Comment

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *